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알뜰교통카드 K-패스 회원 전환 방법 대중교통 월 최대 53%환급 K-패스 국토교통부는 5월부터 시행 예정인 'K-패스' 출시에 앞서, 현재 알뜰교통카드를 사용하고 있는 이용자들을 대상으로 K-패스로의 회원 전환 절차를 진행 중 입니다. 알뜰교통카드 → K-패스 회원 전환 절차 진행 중 K-패스란? K-패스는 5월에 정부에서 출시하는 교통카드로 K-패스는 월 15회 이상 정기적으로 대중교통을 이용할 경우, 지출금액의 일정 비율을 환급받을 수 있습니다. K-패스 적용 교통수단 K-패스를 사용할 수 있는 교통수단으로는 시내버스, 마을버스, 광역버스, 지하철, GTX 등이 있습니다. K-패스 환급비율 일반인: 20% 청년층: 30% 저소득층: 53% K-패스와 알뜰교통카드의 차이점 알뜰교통카드 알뜰교통카드는 도로, 자전거 등 이동거리에 비례하여 마일리지가 환급됩니다. (출발, 도착 .. 2024. 3. 24.
2024년 청년, 중장년 '일상돌봄 서비스' 자격, 대상, 신청방법, 지원내용 2024년부터 질병과 부상 또는 고립 등의 사유로 어려움을 겪고 있는 청년과 중장년들을 대상으로 소득과 관련없이 맞춤형 돌봄서비스인 '일상돌봄서비스'를 받을 수 있습니다. 일상 돌봄 서비스란? 정부가 제공하는 일상돌봄서비스는 질병, 부상, 고립 등으로 돌봄이 필요한 청년, 중장년들에게 가사·재가 돌봄 서비스, 식사 심리지원 등의 일상 돌봄 서비스를 제공하여 청년, 중장년들의 삶의 질을 높일 수 있도록 통합적으로 제공하는 서비스 입니다. 일상돌봄서비스 '기본서비스' 돌봄이 필요항 청년과 중장년들에게 제공하는 일상돌봄서비스 중 ‘기본서비스’란 모든 사업 수행 지역이 공통으로 진행하는 서비스로, 이용자는 상황에 따라 최대 월 72시간을 제공받을 수 있습니다. 일상돌봄서비스의 기본서비스에서 제공하는 서비스는 재.. 2024. 3. 22.
수산물 반값 할인 「2024 대한민국 수산대전」일정 판매처 알아보기 정부는 수산식품의 물가 안정화를 위해 「대한민국 수산대전」을 개최합니다. 이번 행사는 수산물을 최대 반값 50%까지 할인 받을 수 있습니다. 수산물 반값 할인을 진행하는 대한민국 수산대전의 자세한 일정, 마트, 온라인몰에 대해 자세히 알아롭겠습니다. 행사개요 수산물 최대 반값할인 행사인 이번 대한민국 수산대전 - 봄 특별전 행사는 해산물 가격 안정화를 위해 3월 7일(목)부터 3월 24일(일)까지 총 18일간 개최합니다. 행사개요 「대한민국 수산대전」은 소비자들이 마트(18개사)와 온라인몰(27개사)에서 국산 수산식품을 구매할 때 구매 금액의 최대 50%(정부 20%+참여 업체 20~30%)를 할인 지원하는 행사입니다. 대한민국수산대전 행사기간 (오프라인 18개사) 3. 7.(목)~3. 24.(일) (온.. 2024. 3. 11.
당뇨병의 원인 증상┃혈당 낮추는 생활습관 음식 알아보기 당뇨병은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 직면하고 있는 질병입니다. 이 병은 단순히 '당분을 많이 섭취해서 생기는 병'이라는 오해와는 달리, 다양한 원인에 의해 발생하며, 일단 발병하면 평생 관리해야 하는 만성 질환입니다. 이 글에서는 당뇨병의 원인과 증상을 자세히 살펴보고, 혈당을 효과적으로 관리할 수 있는 생활습관과 음식에 대해 깊이 있게 탐구해보겠습니다. 당뇨병의 원인 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 구분됩니다. 제1형 당뇨병은 주로 자가면역 반응에 의해 발생하며, 췌장에서 인슐린을 충분히 생산하지 못하게 됩니다. 제2형 당뇨병은 생활습관과 밀접한 관련이 있으며, 췌장이 생성하는 인슐린의 양이 부족하거나 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 못하는 인슐린 저항성 때문에 발생합니다. 주.. 2024. 3. 4.
호텔에서 일회용 칫솔, 세면도구 무료 제공 불가 등 2024년 3월 시행 법령 주요 내용 확인 정부는 3월부터는 호텔에서 일회용 칫솔 등 편의 물품을 무료로 제공할 수 없으며, 1세대 1주택 장기보유자의 재건축 부담금이 최대 70%까지 감면된다고 합니다. 법제처는 이러한 내용을 포함하여 3월에 총 74개의 법령이 새로 시행된다고 밝혔다. 시행 예정 법령의 주요 내용과 시행일을 자세히 알아보겠습니다. 1. 호텔에서의 일회용품 제공 금지 「자원의 절약과 재활용촉진에 관한 법률」, 3. 29. 2024년 3월부터, 50실 이상의 호텔에서는 일회용 칫솔, 면도기 등의 편의 물품을 무료로 제공할 수 없게 됩니다. 호텔에서 일회용품을 사용 억는 「자원의 절약과 재활용촉진에 관한 법률」의 시행으로 시행되며, 기존에도 집단급식소, 식품접객업, 목욕장업, 체육시설 등에서 일회용품을 무상으로 제공하는 것이 금지되었.. 2024. 3. 3.
매년 3월 3일 삼삼데이 지정┃나트륨 줄인 건강한 밥상 차리는 날 식품의약품안전처는 국민의 건강한 식생활 실천 문화 확산을 위해 3월 3일을 '삼삼데이'로 지정하였습니다. 2024년은 삼삼데이를 4일로 첫 시범운영을 시작합니다. 삼삼데이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 삼삼데이란? 삼삼데이는 매년 3월 3일, 나트륨을 줄인 삼삼하고 건강한 밥상을 차리는 날로, 삼삼데이를 식품의약품안전처가 국민의 건강한 식생활 실천 문화 확산을 목적으로 지정했습니다. 삼삼데이의 '삼삼하다'는 음식 맛이 조금 싱거운 듯하면서도 맛있는 상태를 의미합니다. 2. 삼삼데이 날짜 삼삼데이를 2025년 본격 시행을 앞두고, 올해 삼삼데이를 식약처는 오는 3월 4일 첫 시범 운영을 시작한다고 발표했습니다. 삼삼데이 시범사업에는 다양한 급식소가 참여하여 나트륨을 줄인 메뉴를 제공하고, 건강한 식생.. 2024. 3. 3.
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